自新冠疫情發生以來
許多小伙伴都報名志愿者
堅守在抗疫一線
志愿者們在守護他人健康的同時
也要注意自身防護
那么如何做好自身防護？
跟著指南一起了解一下吧！
防護指南
01
做好口罩和手套等防護用品儲備。
02
積極參加培訓學習，掌握所需要的知識和技能。
03
每日進行自我健康監測，出現發熱、咳嗽等可疑癥狀時，須及時就醫。應接種疫苗，接種疫苗后仍需注意個人防護。
04
做好個人防護。從事志愿工作期間佩戴一次性使用醫用口罩、醫用外科口罩或以上防護等級口罩�？谡峙獫窕蚺K后，及時更換。
05
注意個人衛生，避免用未清潔的手觸摸口、眼、鼻，打噴嚏、咳嗽時用紙巾遮住口、鼻或采用肘臂遮擋等。
06
保持手衛生。接觸污染物品后或就餐前，要及時用洗手液或肥皂在流動水下洗手，或用速干手消毒劑揉搓雙手。
07
在為他人提供服務時, 保持安全距離, 盡量減少直接接觸。
08
志愿活動期間用餐時，盡量錯峰、分散用餐。
09
不去人員密集、通風不良的場所。減少參加聚會、聚餐等群體性聚集活動。
10
注意作息飲食科學，避免過度疲勞，提高免疫力。
來源：甘肅省疾病預防控制中心